O MNIE
Cześć, nazywam się Grzegorz Ptaszyński i na co dzień pracuje jako trener personalny oraz specjalista ds. żywienia i suplementacji w sporcie. Trenuję już od ponad 10 lat i w tym czasie przetestowałem na sobie niemalże każdy plan żywieniowy i treningowy. Kiedy zaczynałem, podobnie jak większość młodych adeptów sportów sylwetkowych, nie wiedziałem jak ćwiczyć poprawnie i się odżywiać. Szukałem informacji na forach internetowych bądź w kolorowych czasopismach kulturystycznych. Spędzałem po kilka godzin na siłowni, tracąc mnóstwo czasu i pieniędzy na zakup bezwartościowych suplementów. Trwało to jakiś czas, a że kochałem ćwiczyć, postanowiłem coś z tym zrobić, gdyż nie widziałem dalszych postępów. Jako pasjonat zdrowego i aktywnego trybu życia postawiłem na rozwój i zacząłem brać udział w licznych szkoleniach dot. dietetyki, kształtowania sylwetki oraz trójboju siłowego. Zmieniłem całkowicie swoje podejście do treningu i sposobu odżywiania. Efektem czego udało mi się , w niedługim czasie, odsłonić swoje mięśnie poprawiając przy tym wyniki siłowe. Jestem trenerem, który będzie wymagał od Ciebie zaangażowania w czasie treningu, a cechować mnie będzie przede wszystkim indywidualne podejście oraz profesjonalizm w pracy. Nie musisz obawiać się przyjścia na trening jeśli nie posiadasz żadnego doświadczenia w tym kierunku. Przekraczając próg siłowni, każdy otrzyma profesjonalną usługę oraz wsparcie.
